目元やまぶたのたるみの原因って何?正しい対策方法とは

毎日きちんとスキンケアをしているのに、目元やまぶたのたるみが気になってきたという方の声をよく聞きます。他のパーツは平気なのに、どうして目元やまぶただけたるんでくるのでしょうか? 老化?? 理由はそれだけではありません。

今回は、目元やまぶたのたるみの原因を確認し、たるみの改善方法を紹介していきます。

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目元やまぶたのたるみの原因

目元やまぶたのたるみの原因って何?正しい対策方法とは

まずは目元やまぶたのたるみの原因といわれているものを2つ、確認しておきましょう。

皮膚の老化

1つ目は老化。目元やまぶたは、顔の他のパーツよりも皮膚が薄く、乾燥しやすいパーツです。そのため、外的ダメージを蓄積しやすく、老化による変化があらわれやすいといわれています。

表情筋の衰え

2つ目は表情筋の衰え。顔にある30以上の筋肉が衰えてしまうことも、目元やまぶたのたるみにつながります。特にデスク作業が多くて、ずっと同じ表情を保ったままの人は、表情筋が衰えやすいものです。

目元やまぶたのたるみの改善方法

目元やまぶたのたるみの原因って何?正しい対策方法とは

目元のスペシャルケア

ではここから、目元やまぶたのたるみの改善方法を見ていきましょう。まずは老化によるたるみの改善方法です。それは、目元のためのスペシャルケアを徹底すること。

皮膚の厚みが他のパーツと異なる以上、目元には目元のためだけのケアが必要なのは必然です。化粧水や乳液など基本スキンケアに加えて、目元にはアイクリームや美容液を使用するのがベター。

ホットパックなどで、目の疲れを癒すのも一つの方法です。

また、意外に見落としがちなのが目元のクレンジング&洗顔です。ゴシゴシこすったりしていませんか? 目元やまぶたは敏感なので、最初に専用のアイメイク落としでクレンジングした後、指のはらを使ってやさしくマッサージするように洗顔してください。

目元のマッサージ

表情筋の衰えに対してはマッサージが有効的。表情筋をほぐし、鍛えることが効果的なんです。その基本は普段使わない表情筋を時々動かしてあげること。

眉毛を上下させてみたり、目をぎゅっと瞑ってパッと見開いたり……意識して表情筋を動かしてみることが、表情筋の衰えの防止になります。

目元とまぶたはこまめなエイジングケアが大切

目元やまぶたはその性質上、加齢とともにたるみやすいということが分かりました。ということは、いつものスキンケアだけでは足りないのは当然。

目元とまぶたのためのスペシャルケアと表情筋の衰えを改善・防止するマッサージを行って、いつまでも若々しい目元を保ちましょう。

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