目元のしわが気になる20代におすすめな美容法

まだまだ大丈夫と油断していても、気づいたときには気になる目元のしわ・・・

さらに、20代からケアを行うことでその後のしわ予防にも高い効果があるといわれています。

今回は、そんな20代から是非取り入れたい、しわ対策におすすめの美容法について調べてみました。

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20代からでもシワはできるの?

20代からでもできる目元のシワやシミ

20代ならまだまだ大丈夫と思って油断していても、実は日常生活の乱れや、外部ダメージが原因で目元のシワはできてしまうのです。

目元の肌は非常にデリケートでダメージを受けやすいため、日々のメイク落としや紫外線ダメージ、乾燥などで負担を負っています。

そのため乾燥が続き、角質層に潤いが不足すると肌の表面にいくつもの小さな小じわが目立つちりめんじわと呼ばれるものができてしまいます。

さらに加齢が原因だけではなく、日常生活の乱れやストレスが原因でターンオーバーが乱れ、肌がダメージを追い続けると深いシワである真皮じわもできてしまうのです。

20代でできなくても、その時に追ったダメージは蓄積され、30代を過ぎてから徐々にしわが目立ってしまうこともあります。

だからこそ油断せず、20代からの早めのケアが必要なのです。

20代から取り入れたいしわ対策に効果的な美容法は?

20代から始めたい目元のシワ対策

1.保湿ケア

20代のしわの原因の多くが目元の乾燥です。

乾燥を防ぐためにも目元の保湿を重点的に行いましょう。

セラミドやアミノ酸、コラーゲンなどを含む化粧水、美容液を取り入れ、さらには目元のパックなどを行うことも効果的です。

2.アイクリームを使用する

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アイクリームは目元専用のアイテムです。

保湿はもちろん、レチノールやビタミンC誘導体などの弾力を取り戻す成分が含まれていたり、低刺激で目元にダメージを与えずにケアしていくことができます。

最近ではプチプラでも優秀なアイクリームもいくつも販売されているのでぜひ20代から使用していきましょう。

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3.洗顔を見直す

目元ケアのための洗顔方法

洗顔時のごしごし洗いはシワの原因です。

アイメイクはポイントリムーバーを使用し負担を減らしてメイクを落とし、洗顔はたっぷりの泡で洗い上げましょう。

4.紫外線ケア

目元ケア、紫外線対策、リラックス

20代からも徹底的な紫外線ケアを心がけましょう。

紫外線は目元の肌にダメージを与え、シワだけでなくシミやたるみの原因にもなってしまいます。

きちんと目元までUVケアを行ってくださいね。

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